Irháziné Szántai Judit dúla,

szoptatási segítő, jógaoktató

a tudatos várandósok szárnysegéde

Segítséget szeretnék nyújtani azoknak a várandós nőknek, akik szeretnék tudatosan megélni a várandósságukat, felkészülni a szülésükre, és a sikeres szoptatásra. Megkeresni azt, amivel ő tud azonosulni, amelyik az ő útja lehet. Akik megértik azt, hogy nem bízhatja magát és babáját a szerencsére, hogy a megfelelő lexikális tudásanyagra is szüksége van ahhoz, hogy jól tudja csinálni. Fontosnak tartom, hogy ebből az apukákat se hagyjuk ki, hiszen a várandósságot is együtt tervezte a szülőpár, végigcsinálni azt, és a babát felnevelni is együtt fogják. Hiszem, hogy egy jól felkészített apuka a legnagyobb támaszod lesz a várandósság alatt, a vajúdás hosszú óráiban, és majd a baba szoptatása, gondozása idején is. Egy felkészült szülőpárt ritkán érint a szülés utáni depresszió is, a szülés utáni lelki nehézségek nagy része elkerülhető.

KI A DÚLA?

A dúla görög eredetű szó, segítő asszonytársat jelent. Olyan, saját szülési tapasztalattal rendelkező nő, aki folyamatos fizikai, érzelmi és informatív segítséget nyújt az anyának (és párjának, ha igényli) a várandósság idején a szülés alatt és a szülés után is.

A DÚLA

  • kulcsfontosságú eseménynek ismeri el a szülést, születést
  • tisztában van a szülés természetével
  • érzelmi támogatást nyújt
  • segít biztosítani az anya/pár komfortérzetét
  • képes megérteni és elfogadni az anya érzelmi szükségleteit
  • objektív információnyújtással segít döntések meghozatalában anélkül, hogy az anyára/párra erőltetné saját véleményét

MIT TEHET A DÚLA?

Az egészségügy mai helyzetében (létszámhiány, túlterheltség) a kórházi személyzet sokszor legjobb szándéka ellenére sem tud személyre szabott  és folyamatos jelenlétet, gondoskodást biztosítani a vajúdónak és párjának. Szükség lehet egy személyes kapcsolatra,  a szülés és gyermekágy idején is.

A dúla a vajúdás és a szülés ideje alatt végig, teljes figyelmével kíséri az anyát, érzékelve és követve minden olyan pillanatot, amikor támogatásra, bátorításra, megerősítésre, bíztatásra van szüksége. A dúla segítő jelenléte a tapasztalatok alapján jelentősen csökkentheti az orvosi beavatkozások szükségességének gyakoriságát, mivel sokszor képes az anyát  érzelmileg átsegíteni a szülés nehezebb pillanatain. Az anya mellett a partner  érzelmi támogatására is képes, tapasztalataival, nyugalmával  erősítheti, bátoríthatja a párjáért aggódó apát.

Ideális esetben már a koraterhesség időszakában felveszik a kapcsolatot egy dúlával, aki így nem lesz számukra idegen, mire a szülésre kerül a sor, kialakul köztük a bizalom, és pontosan tudják mire számíthatnak.

MIT NEM TEHET A DÚLA?

A dúla nem helyettesítheti az orvost, a szülésznőt vagy a védőnőt, az ő szerepe elsősorban az anya érzelmi támogatásában, a róla való szerető gondoskodásban rejlik.

A dúlának nem feladata és nem is felelőssége a várandósság, a szülés és a gyermekágy orvosi szempontból történő figyelemmel kísérése. Nem végez vizsgálatokat, nem lát el klinikai feladatot.

A dúla nem hoz az anya helyett döntéseket, de segít a döntéshez szükséges információk megszerzésében és a szülés előzetes tervezésében. Az anya megbeszélheti vele örömeit, aggodalmait, kívánságait, de szülés közben nem vesz részt sem az anya, sem a kórházi személyzet döntéshozatalában.

KUTATÁSOK SZERINT

A dúla segítségével szülő nőknél 25%-kal rövidül le a vajúdás időtartama, a császármetszések száma 50%-kal csökken, 40%-kal kevesebb az oxitocinhasználat,  30 %-kal kevesebbszer használnak fogót, fájdalomcsillapítást, 60%-kal kevesebbszer fordul elő epidurális érzéstelenítés valamint gátmetszés. A dúlák jelentlétében az apák is sokkal aktívabbak, jobban bevonódnak a folyamatba.

Ügyfelem, Nóri véleménye a közös munkáról. Nóri egy gyönyörű kislánynak adott életet a program után 3 héttel.

“Juditra egy játék során találtam, egy számot kellett írni és ő egy kedvenc könyvének arról az oldaláról küldött egy részletet. Ezután pedig lehetőséget kaptam vele egy online személyes konzultációra. Már ott nagyon szimpatikus volt, jó kedvű, látszott rajta hogy nagyon szeret emberekkel foglalkozni és persze a hivatását (direkt nem munkáját írtam). A beszélgetés végén felkínált egy lehetőséget, amelyben egy jó hónapig (és persze utána is, hiszen neki a segítés, támogatás nem munka) felkészít engem és férjemet az előttünk álló időszakra, ami életünk legszebb de legnehezebb időszaka 😃
Ebben a bő egy hónapban rengeteg anyagot kaptam írott és videó formában, melyben szó esett a szülésre való felkészülésre, gáttorna, kismamajóga, gátmasszázs stb. a vajúdás és szülés szakaszairól, a kórházi körülményekről, lehetőségekről, beavatkozásokról stb. Ami nagyon fontos, hogy a szülés utáni időszakról is, a szoptatásról, hogyan, mikor, miért stb… még a babamasszázsról is kaptunk anyagokat. Ezek az anyagok nagyon részletesek, jól érthetőek és érdekesek voltak, információban gazdagok és bármikor elérhetőek, újranézhetőek, ami nekünk nagyon fontos volt, hiszen így nem voltunk időhöz kötve, mikor nézzük meg a férjemmel, megállíthattuk, átbeszélhettük a videókat… A dokumentumokat pedig kinyomtathattam és így bármikor elővehetem, kihúzhatok benne részeket, jegyzetelhetek hozzá. Ezek mellett pedig minden héten vagy, ahogy kerestem Juditot igény szerint volt egy „személyes” online konzultációnk, amikor is megbeszéltük az anyagokat, bármilyen kérdésemet átbeszéltük, mesélt ő is sok mindenről, ami nagyon jó volt, mert azokból is sokat tanultam illetve kérdés merült fel bennem ezek kapcsán is. Nagyon jó hangulatban teltek ezek a beszélgetések, nem okozott gondot a nyíltság, bármiről mertem kérdezni vagy beszélni, amelyhez Judit személyisége is nagyban hozzájárult.
Első babásként, de nem csak azoknak, nagyon ajánlom ezt a programot, nagyon hasznos, megnyugtató, hogy ilyen sok információ birtokában vágunk neki életünk egyik legizgalmasabb szakaszának! És persze Judit személye sem mellékes!! Örülök, hogy megismertelek és köszönöm a közös munkát! Biztos foglak még keresni 😃 😉
Nóri

Ügyfelem Niki véleménye a közös munkáról.

 
Kedves Anyukák!
Tiszta szívvel ajánlom nektek Judittal a közös munkát aki csak egy kicsit is kételkedik magában,félelmei vannak a várandóság,szülés,szoptatással kapcsolatban. Ő egy fantasztikus nő,nagyon jól éreztem magam vele minden konzultáción,és sok minden kérdésemre,félelmemre választ kaptam ami magabiztossághoz vezetett. az anyagai amiket írásban és videóban  kaptam teljesen érthetőek. Én a terhességem alatt elkeseredett voltam szinte depressziós,nem voltak jó élményeim a dokikkal kapcsolatban elég kevés információt adnak át amire a kismamának pedig szüksége lenne ,hogy nyugodt, kiegyensúlyozott legyen.
Ez mindaddig tartott míg facebookon nem találtam rá Juditra és nem követtem be,aztán elkezdtük a közös munkát és teljesen kicserélődtem már nem félek mert erőt és tudást adott nekem így már nem ismeretlen az elöttem álló új út.Egy dolgot sajnálok,hogy véget ért és nem az elejétől kezdve csináltuk így “csak” a Babára Hangoló Program fért bele az időbe de úgy érzem a legjobb döntésem volt , igaz még nem szültem meg van kb 1 hónapom hátra de amit csak lehet és a kórházi körülmények engednek mindent hasznosítani szeretnék abból a tudásból amit Judit adott át nekem.Kismamák hajrá “Boldog Anya Boldog Baba ” 🙂 Judit,hálásan köszönök Neked mindent! Biztos,hogy hallasz még rólam!
Puszi: Niki
Scroll to Top