Kedves Kismama!

Jó gyakorlást kívánok!

Az órán saját felelősségedre veszel részt! A várandósság betöltött 12. hete után biztonsággal végezhetőek a videóban szereplő gyakorlatok, egészen a szülés pillanatáig. Vigyázz magadra a gyakorlás során!